肠炎:
夏季,食物中的细菌滋生的速度极快,要是小孩子吃了变质的食物,就很容易拉肚子,如果是患了急性肠炎的话,就会发烧、腹痛、腹泻。
预防小知识:通常腹泻都会产生脱水的现象,要及时给小孩子补充口服补液盐,维持体内平衡。有些小孩子喜欢把手放进嘴巴里,家长们要经常给小孩子洗手,保持清洁,争当干净小标兵。
感冒:
夏季高温,室内一般都会开空调降温,然而享受空调带来的凉爽,但是也有存在弊病,室外高温与室内低温这个温度差,很容易使得小孩子感冒。
预防小知识:室内的温度最好保持在24℃~26℃,减少室内外温度差,这样也可以减少小孩子的不适感,注意小孩子的体温。天热不愿意盖被子,家长们最好是用薄薄的浴巾盖着宝宝的肚子,避免着凉。
流行性结膜炎:
这是由于被病毒或者是细菌感染而引起的疾病,患此症的小孩子会眼睛发红、发痒、流眼泪,但是切勿让小孩子用手去抓,抓伤眼睛了可不是件小事。
预防小知识:洗浴用品要保持清洁,特别是毛巾,最好不要和其他人共用;勤洗手,不要因为揉眼而把手上的细菌传染到眼睛里;尽量避免去游泳池或者是公共浴室。
支气管炎:
感冒迟迟不好,极大可能会患支气管炎,主要的症状是咳嗽、流鼻涕,严重者还伴随着发烧现象。
预防小知识:急性的支气管炎是比较容易恢复的,然而由咳嗽引起的支气管炎恢复的速度相对来说较缓慢,因此,可使用一些抗生素,多吃营养丰富、容易消化的食物,促进身体的新陈代谢。
接触性皮炎:
皮肤敏感的小孩子接触到过敏原容易产生过敏反应,接触性皮炎是其中的一种。
预防小知识:勤洗手、勤剪指甲,防止小孩子因为痒而用手抓,把细菌感染到皮肤上,甚至抓破皮肤。适当的涂抹些止痒的药膏,使用低刺激性的香皂,发痒的地方最好不要过多清洗。
夏季幼儿常见病之父母须知
1、注意大人和小孩子的卫生,饭前便后要洗手,勤洗手、勤洗澡,定期接种疫苗。
2、不吃变质的食物,隔夜的食物最好不吃,多喝白开水,少喝冷饮。
3、坚持每天做适量的运动,运动地点最好选择室内,且每次运动时间最好不要超过半小时,要适当的休息,补充些水分。夏季常备风油精,能有效防暑降温哦。
4、保证小孩子充足的睡眠时间,避免过度劳累,让身心都放松下,保持良好的精神状态。养成早睡早起的好习惯,一般小孩子睡眠的平均睡眠时间在9~10小时之内。
5、外出旅行的时候,最好选择天气凉爽的傍晚或者是清晨,不可以让小孩子在烈日下暴晒,及时补充水分。
6、绿色蔬菜要经过充分的浸泡,洗干净之后煮熟了才能给小孩子食用。
关节和肌肉湿重阻气血循环,少动易增病痛。
“一些长期患有关节炎的市民,尤其是老人,对‘回南天’”比天气预报还要灵验。”专家说,90%的关节炎病人对气候变化敏感。空气中的湿度上升,可使关节肿胀、疼痛加重,诱发或加重原有的关节疾患。
“中医认为,这个时节的关节病、肌肉疼痛是跟湿邪加重引起的。”专家解释说,春天虽然自然界和人体内的阳气开始逐渐回升,但当“回南天”一到,湿度过高、阴气过重,人体的血液循环更受影响。不爱运动且日常工作生活要久坐、伏案的人群,颈椎、腰椎和四肢的关节更容易觉得沉重乏力,甚至周身不舒畅,这是湿邪侵犯人体的明显症状。
对策:
首先是注意防湿,如果居住或工作的环境比较潮湿,要注意做好防潮工作,例如,浓雾天气时要关好门窗等;“除了用各种办法尽量保持居所和工作环境的干爽外,每天最好抽一个小时左右做做运动,促进血液循环,保持周身气血的流畅,通则不痛。”专家建议,有明显湿重症状者,可尝试到正规的医疗场所拔火罐或做温针(将艾段套在针灸的针柄上烧)治疗;第二是使用饮食调理,可以在煲汤时适当加入一些药材,如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子、苍术等;另外在乍暖还寒、阴晴不定的季节尤其应注意保暖。
天气又湿又闷,老人备受考验。
“回南天”忽冷忽热、昼夜温差大,血管收缩强烈,造成血压强烈地波动,对心脏产生不良影响;老年人免疫力下降,阴湿天气里异常活跃的病毒、病菌等微生物容易乘虚而入,引发各种疾病,最终影响心脏的正常工作。此外,由于春天人们户外活动较冬天明显增多,血管对由静止期到活动期的负荷量耐受性一时不适应,都会诱发心脑血管病的发作。胡春松表示:“‘回南天’地面潮湿、路面不平或有障碍物以及天气阴暗看不清路,老人容易跌倒。糖尿病患者和心血管疾病患者更要特别小心。因为,糖尿病患者通常患有末梢神经损伤,对于脚底接触物不敏感;而心血管疾病患者由于发作时难以预见,在活动时心里负担较重,分散注意力,也增加了身体的不稳定性。”
对策:
1、定期随访和随诊:医患双方应进行有效的诊室随诊,上门家庭随访或者电话、手机短信随访,及时了解心血管病情变化和各种药物治疗效果。
2、定期全面或针对性检查:当出现细微症状变化时,例如心悸、胸闷、头痛、晕眩、呕吐等,患者应及时看医生。
3、控制原有疾病、新发病例及危险因子:春季心血管病高发,大部分为旧病复发,例如冠心病心绞痛或心梗发作,也有新发病例,例如急性病毒性心肌炎。既要加强预防,有效防止旧病复发,又要及时治疗新发病例,防止病情发展或延误治疗而危及生命。
4、改变不良生活方式:研究表明,不良生活方式(如上述)已成为心血管疾病如高血压或冠心病等的重要原因或诱因。
5、对抗性治疗:针对原有症状或新发症状,给予及时治疗。例如,感冒、咳嗽、发热等对症治疗,避免诱发或加重心血管病情。外出活动时要随身携带急救药盒。
消化系统病毒细菌活跃,要防急性胃肠炎
“回南天一来,空气十分潮湿,细菌、真菌、花粉、病毒、尘螨、霉菌繁殖迅速,是支气管炎、肺炎、哮喘等各种呼吸道疾病的高发期,而慢性支气管炎首当其冲。”专家介绍,潮湿的天气还容易引发消化不良、腹痛泄泻等胃肠道疾病。“最近消化科的患者数量明显增多,比平常增加15%左右。”专家提醒说,隔夜的饭菜最好不要吃,再吃时就易出现上吐下泻的症状。有的人认为剩菜剩饭经过加热,就可以将细菌完全杀死,这种想法是错误的。虽然通过100℃的高温可杀灭剩菜中大部分的致病菌,但若存放的时间太长,菜中的细菌可释放出毒素,就是再怎么加热,也可能无能为力了。
对策:
一、很“潮”的天气里,要避免到户外活动,否则,一旦感冒,病程会较长。要有充足的睡眠时间,注意不可在出汗时吹风,谨防外邪侵袭机体。