湿热活血化瘀最好的中成药

湿热型体制的额人最需要活血化瘀，因为体内湿气热气太多导致血液流通不顺畅。下面是小编整理的湿热活血化瘀最好的中成药，希望大家喜欢。

湿热活血化瘀最好的中成药

1、活血调经药

常见中药：益母草、桃仁、红花、泽兰、当归、凌霄花、月穿山甲、王不留行、五灵脂、季花、丹参、牛膝等。

功效：这类活血化瘀中药主要用来治疗女性月经呈黑色，经血中带有血块，经痛，月经不调以及闭经等情况。

2、活血止痛药

常见中药：乳香、没药、三七、丹参、延胡索、赤芍、怀牛膝、王不留行、川芎、当归、郁金、姜黄、苏木等。

功效：这类活血化瘀中药具有镇静止痛的功效，主要用来缓解淤血所致疼痛。

3、活血消肿疗伤药

常见中药：姜黄、丹参、乳香、没药、苏木、、儿茶、刘寄奴、自然铜、穿山甲桃仁、红花、三七、骨碎补、血竭等。

功效：这类活血化瘀中药主要用来治疗由外伤，又或者是出血等情况引起的血瘀肿胀。

4、破血消癥药

常见中药：大黄、水蛭、穿山甲、蟅虫、虻虫、三棱、莪术、刘寄奴。

功效：这类活血化瘀中药主要用来治疗因长期血瘀癥积包块情况。

5、活血通痹药

常见中药：丹参、天仙藤、虎杖、牛膝、鸡血藤、川芎、乳香、穿山甲等。

功效：这类活血化瘀中药主要用来治疗经络出现血瘀，关节发生肿胀变形以及疼痛的痹症，比如关节炎之类的症状。

艾灸活血化瘀方案

1、膈俞穴

【功效】散热化血

膈俞穴位于背部第七胸椎棘突，正中线旁开1.5寸处。

2、血海穴

【功效】化血为气，运化脾血

位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间。

3、内关穴

【功效】养心安神，理气宁心

内关穴位于手臂内侧，腕关节横纹中央上2寸处，左右臂各有一穴。

4、合谷穴

【功效】镇静安神，通络活血，调气镇痛

合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处，左右手各有一穴。

以上穴位，使用初阳艾灸仪施灸，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程【时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体状况进行自我调节】

活血化瘀的食物

1、蔬菜类

性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合瘀血体质冬季或阳虚间夹瘀血体质吃。但是如果吃后出现眼屎增多、眼睛模糊，就说明吃得太多，或不合时宜(晚上或者春夏多吃了)。

性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、芸薹菜、魔芋等，适合瘀血体质夏天或瘀血间夹湿热、阴虚内热体质的人吃。但是，由于血脉毕竟有喜温恶寒的特点，因此，不宜大量吃，或者需要配温性食物一起吃。

2、果品类

山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用，但疏肝理气好。

3、水产类

有螃蟹、海参。螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。

4、菇类