糖尿病人不能吃什么水果比较好

糖尿病患者的饮食是有讲究的，有很多水果的含糖量是很高的，下面是小编整理的糖尿病人不能吃什么水果比较好，希望大家喜欢。

糖尿病人不能吃什么水果比较好

荸荠

含大量淀粉，淀粉在体内会转化为葡萄糖。

性温热，多食易上火。糖尿病患者多属阴虚内热之体，且免疫力差，应尽量不吃

葡萄

含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖，糖尿病患者慎食。

除水分外，葡萄所含大部分为糖，糖尿病患者应尽量不吃。

桃

性热，含糖量高，属阴虚火旺之体的糖尿病患者应尽量不吃。

芦柑

除水分外，所含大部分为糖类物质，包括葡萄糖、果糖、木糖，多食易导致血糖升高，糖尿病患者应尽量不吃。

柠檬

除水分外，所含大部分为糖，且性温，糖尿病患者多属阴虚内热之体，不食为宜。

金橘

除水分外，所含大部分为糖，食用手血糖会明显升高。

橙子

除水分外，所含大部分为糖，食用后血糖会明显升高。

菠萝

菠萝除水分外，所含大部分为糖，糖尿病患者应尽量不吃。

荔枝

含大量葡萄糖、果糖，多食血糖会升高，且性湿热，属于阴虚内热之体的糖尿病患者慎食。

椰子

其汁中含有大量葡萄糖、果糖及蔗糖，食之会使血糖升高，加重病情。

辣椒

所含的辣椒素可促进胰岛素的分泌，但辣椒性热、味辛，多食助热生火，糖尿病患者。

多属阴虚火旺之体，帮应习题少食。

糖尿病人不能吃的肉

午餐肉

糖和钠(每100克中含钠近1000毫克)的食量都较高，糖尿病患者食用后易引发高血压、动脉粥样硬化等并发症。

炸鸡

油炸食品多属热性食物，热量较高，糖尿病患者应尽量不吃。

牛脑

每100克中含1447毫克胆固醇，多食易引起血管硬化、闭塞，导致动脉血管粥样硬化，引发心及血管并发症。猪脑、羊脑也不宜食用。

香肠

脂肪及碳水化合物含量都很高，食用后不利于糖尿病病情的控制。

猪肉松

糖含量过高，食用后血糖会升高。所含脂肪多为饱和脂肪酸，摄入过多易导致心血管并发症。

糖尿病不能吃的蔬菜

甘薯