今天小编精心为大家准备的罗汉果菊花茶的做法与功效,欢迎大家阅读参考,希望大家喜欢。
1.准备好原料。
2.罗汉果剥去外壳。
3.锅中放水,煮开后,放入罗汉果。
4.盖上盖子煮2分钟。
5.关火,再加入枸杞和菊花,再浸泡几分钟就可以喝了。
6.煮好的茶。
7.成品。
1、茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
2、茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
3、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
6、饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
7、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。